どんなに仕事が充実していても、仕事だけの人生だと必ずあるところで、モチベーションが崩壊するか、逆に先鋭化して、公私の区別がない仕事人間になっていくか、どちらにしてもあまり良い結果になりません。

(弊社別サイト参考記事「建設コンサルタントでも進む、働き方の多様化」)

できれば、プライベートを充実していった方がよいです。(特に30代以降は)
かといって具体的な方法があるわけではないですが、ポジティブな方向で行動していった方が、後で後悔しないことが多いでしょう。

(こちらの記事も参考にどうぞ。「リスクを取って挑戦してきてよかったと思えた体験談」)

建設コンサルタント転職戦記